★☆りんご農家見習い中☆★

信州伊那谷中川村で果樹園してます。片桐農園。 

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ヨガをする!

ヨガに通いだした。
以前、このブログに書いた教室ではなく、スポーツジムのヨガコース。ここは、本格的なヨガだ。「アクティブ・ヨガ」と先生は言っていた。
腕や太ももがプルプルなって、確かにアクティブだ。体中の筋と言う筋が伸びている。筋力の無さがよくわかる。これで、運動不足が解消できればいいのだけれど。
筋力がついて、ダイエットもできればうれしい!痛かった腰がよくなったので、よかったと思う。
毎週土曜日、今のところ楽しみに通えそう。

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【 2006/01/28 】 楽しい! | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

さなぺ

  • Author:さなぺ
  • ただ今 りんご作りの修行中
    安心安全正直にりんご作ってます
    眉間にしわがよる事の多い
    このご時世
    のんびりお気楽に
    眉間のしわを伸ばしながら
    農業してます

    メールアドレス
    katagirinouen※gmail.com
    ※マークを@にしてください

    facebook
    http://www.facebook.com/katagirinouen
食べ頃のりんご
  • 紅玉 → 10月上旬
    シナノスイート → 10月中旬
    シナノゴールド→10月下旬
    王林→11月上旬
    ふじ→11月中旬


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